Ketahui nama-nama 15 yang terbukti Menyembuhkan Tumbuhan Rumah Tangga yang Dapat Meningkatkan Kesihatan Anda dan mula menanamnya di dalam rumah.
Terdapat tumbuh-tumbuhan dalaman yang kelihatan tidak hanya bagus tetapi juga dapat mempromosikan hidup sihat. Ini Penyembuhan Tumbuhan Rumah Tangga dapat Meningkatkan Kesihatan Anda dalam banyak cara - mempromosikan mood yang baik, menurunkan tahap tekanan, dan meningkatkan kualiti tidur adalah beberapa faedahnya!
Tanaman Vastu mempunyai keharmonian dan nasib baik
Penyembuhan Tumbuhan Rumah Tangga
1. Aloe Vera
Nama Botani: Aloe barbadensis
Aloe vera membantu menjaga kebersihan udara dalaman dan juga merawat ruam terbakar dan ruam, berkat sifat anti-radang dan analgesiknya. Baca lebih banyak faedah aloe vera yang terbukti di sini.
Petua Berkembang
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai menanam lidah buaya
2. Selasih
Nama Botani: Ocimum basilicum
Basil sarat dengan vitamin, mineral, dan pelbagai antioksidan. Ia membantu dalam mengurangkan tekanan oksidatif dan mencegah tumor yang disebabkan oleh karsinogen. Beberapa jenis selasih terbaik untuk anda tanam ada di sini.
Petua Berkembang
Lihat artikel kami mengenai tumbuh selasih di sini
3. Tanaman Labah-labah
Nama Botani: Chlorophytum comosum
Tumbuhan labah-labah disenaraikan dalam Kajian Udara Bersih NASA. Dan menurut satu kajian, tanaman dalaman ini mengeluarkan 95 peratus sebatian toksik dari ruang Plexiglas yang ditutup dalam 24 jam.
Beberapa faedah tanaman labah-labah yang lebih terbukti secara saintifik ada di sini.
Petua Berkembang
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai menanam tanaman labah-labah
4. Lavender
Nama Botani: Lavandula
Tumbuhan lavender dihargai untuk aroma yang menenangkan, lembut, dan menyenangkan. Ramuan ini dikagumi untuk manfaat mental yang menghilangkan tekanan. Anda boleh menanamnya di dalam rumah jika anda mempunyai tingkap menghadap ke selatan.
Petua Berkembang
Lihat artikel kami mengenai menanam lavender di sini
5. Bahasa Inggeris Ivy
Nama Botani: Heliks Hedera
Menumbuhkan ivy Bahasa Inggeris sebagai tanaman rumah akan memberi banyak faedah kepada anda. Menurut kajian oleh Jabatan Zoologi, St Joseph's College, Darjeeling, didapati bahawa heliks hedera mempunyai kesan antioksidan, antispasmodik, anti-alergi. Satu penyelidikan membuktikan bahawa ia dapat mengurangkan acuan masalah di rumah.
Petua Berkembang
Inilah semua maklumat yang anda perlukan untuk mengembangkan bahasa Inggeris Ivy
6. Sawit Areca
Nama Botani: Dypsis lutescens
Arca sawit mempunyai kadar transpirasi tertinggi di antara beberapa tanaman rumah, menjadikan udara lembap yang mencegah asma, sinusitis, bronkitis, dan kulit kering dan berkedut. Untuk membaca lebih lanjut mengenai faedah sawit Areca, klik di sini!
Fakta yang menyeronokkan: Tumbuhan setinggi 5-6 kaki yang sihat dapat mengeluarkan hingga 1 liter (946.35 ml) wap air di udara setiap 24 jam.
Petua Berkembang
Lihat artikel kami mengenai mengembangkan Areca Plam di sini
7. Tanaman Ular
Nama Botani: Sansevieria trifasciata
Tumbuhan rumah penghasil oksigen yang hebat ini dapat menyerap toksin berbahaya dari udara dalaman dan juga mengurangkan kemungkinan alahan udara. Baca lebih banyak faedah tanaman ular di sini.
Ingin menanam Tumbuhan Ular di Dalam Negeri? Klik di sini untuk semua maklumat
8. Rosemary
Nama Botani: Salvia rosmarinus
Ramuan ini telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan rakyat untuk meningkatkan daya ingatan dan tumpuan. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedahnya, klik di sini!
Petua Berkembang
Inilah semua yang perlu anda ketahui mengenai menanam Rosemary
9. Peace Lily
Nama Botani: Spathiphyllum wallisii
Selain membersihkan udara, tanaman yang elegan ini juga menyerap wap Acetone yang biasanya terdapat pada cat rumah, menghilangkan kemungkinan tekanan darah rendah dan sakit kepala.
Baca lebih lanjut mengenai beberapa faedah lily perdamaian yang hebat di sini.
Petua Berkembang
Lihat artikel kami mengenai mengembangkan Peace Lily di sini
10. Boston Fern
Nama Botani: Nephrolepis exaltata
Ini adalah salah satu tanaman pembersih udara terbaik yang boleh anda tanam. Pakis Boston juga diistilahkan sebagai pelembap semula jadi dan membantu menghilangkan masalah kulit kering.
Petua Berkembang
Pastikan tanah sentiasa lembap dan letakkan tanaman di bawah sinar matahari tidak langsung yang terang.
11. Purslane Biasa
Nama Botani: Portulaca oleracea
Selalunya dirawat sebagai rumpai, anda boleh menanam tanaman yang boleh dimakan ini di dalam rumah kerana ia merupakan sumber asid lemak omega-3 yang kaya, antioksidan semula jadi yang sangat baik, dan sumber vitamin A dan C. yang kaya. Lihat lebih banyak rumpai yang boleh dimakan di sini.
Petua Berkembang
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai pertumbuhan Purslane
12. Pothos
Nama Botani: Epipremnum aureum
Menurut kajian oleh Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, pothos membantu dalam menguatkan ingatan dan meningkatkan daya tumpuan.
Tumbuhan pembersih udara ini juga mempunyai beberapa faedah lain, yang mesti anda lihat di sini.
Petua Berkembang
Lihat artikel kami mengenai tumbuh pothos di sini
13. Chamomile
Nama Botani: Matricaria recutita
Tumbuh chamomile di rumah akan memberi anda bekalan daun dan bunganya tanpa henti untuk membuat teh yang mempunyai kesan menenangkan dan juga membantu mengurangkan kegelisahan dan mendorong tidur yang lebih baik.
Petua Berkembang
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai menanam Chamomile
14. Gerbera Daisy
Nama Botani: Gerbera jamesonii
Apa yang lebih baik daripada memiliki tanaman berbunga di dalam rumah yang juga membantu meningkatkan oksigen di bilik untuk tidur yang lebih baik, sambil membersihkan formaldehid dari udara dalaman?
Petua Berkembang
Lihat artikel kami mengenai menanam Gerbera Daisy di sini
15. Stonecrop
Nama Botani: Sedum
Semua spesies sedum boleh dimakan, tetapi berbunga kuning tidak boleh dimakan mentah. Tumbuhan ini mempunyai sifat anti-radang dan anti-nociceptive dan juga kaya dengan alkaloid, tanin, dan sebatian sianogenik. Menggunakan jus daunnya dapat membantu menghilangkan gangguan gastrik dan keradangan. Lihat juga succulents yang lebih banyak dimakan di sini.
Petua Berkembang
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai menanam Sedum
Bonus Penyembuhan Rumah Tangga – lumut Ireland
Nama Botani: Chondrus crispus
Lumut Ireland bukan lumut tetapi rumput laut, dan anda juga boleh menanamnya di dalam rumah. Ini adalah makanan bertenaga yang kaya dengan kalium, kalsium, sulfur, Vitamin A, E, F & K. Ia juga mempunyai sifat anti-bakteria dan anti-virus. Ini menyembuhkan penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis juga.
